Beh Zimný tréning - základ bežeckej prípravy Počas zimného obdobia sa často stretávame s otázkami: „V tomto počasí beháš?“ „Ako môžeš v tejto zime behať?“ Nie je to len o komfortnej zóne, ale aj o vhodnom oblečení a obuvi, ale najmä o psychickej stránke behu v zimnom období. Zima … » viac 17/01/17 Erik Hübner Začíname  
Rada Tréning ultrabežca Napriek skutočnosti, že tréning nie je nosnou časťou celkovej prípravy na ultramaratón, budeme sa mu venovať ako prvému. V prípade, že chce bežec zamiešať poradím na popredných miestach či už horského alebo asfaltového ultra, potrebuje ... » viac 21/07/16 Valéria Jurkovská Začíname
Rada Ako začať s ultrabehom Čo je vlastne ultrabeh? V jednoduchosti by sa dalo povedať, že ultrabehom sa označujú behy s dĺžkou presahujúcou maratónsku vzdialenosť 42,2 km. To, čo však v sebe ukrýva slovíčko „ultra“ je bezpochyby oveľa viac, ako niekoľko kilometrov ... » viac 16/06/16 Valéria Jurkovská Začíname
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
Tréning ultrabežca 18/03/17 08:44 5 príspevkov
Zimný tréning - základ bežeckej prípravy 25/01/17 09:42 4 príspevky
Ako začať s ultrabehom 23/06/16 15:05 2 príspevky
Ako nedostať otlaky na turistike 27/11/15 13:49 32 príspevkov
Login prihlás sa alebo registruj
zapamätať



Vytvorením používateľského konta súhlasíte s podmienkami použitia HIKING.SK, ktorých súčasťou sú aj informácie o spracovaní osobných údajov.
Počasie dnes < >
Chata M. R. Štefánika
1727 m n.m. 07:17
JZ
mierny
13°C
ukazuje sa pekny den
žiaden
veľmi dobré
nevhodné
nevhodné
Práve nás číta 1137 ľudí
0.16